1、不想去任何地方 如果感到身体不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家里举行派对，那么跟朋友解释清楚。千万不要试图编造一些生硬的借口，也不要为此感到内疚。 把事实说出来并且做想做的事。真正的朋友会理解...，以下是对"15条拒绝吃饭的理由"的详细解答!

文章目录

• 1、情商高的拒绝聚餐理由
• 2、怎么婉拒别人请吃饭
• 3、如何委婉的拒绝吃饭

情商高的拒绝聚餐理由

1、不想去任何地方

如果感到身体不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家里举行派对，那么跟朋友解释清楚。千万不要试图编造一些生硬的借口，也不要为此感到内疚。

把事实说出来并且做想做的事。真正的朋友会理解的。毕竟，不会玩的开心甚至最后会以宿醉告终，因为当一个人心情不好的时候容易暴饮暴食。

2、不喜欢派对

无论是个内向的人还是根本不喜欢派对，这是一个很好的理由去回绝参加派对。如果在读一本好书的时候喝上一杯热巧克力或者蛋酒能让自己快乐的话，那么就这样做。应该总是先考虑自己，但是，并不建议推掉一切的聚会，有时候需要花时间跟朋友在一起并且分享彼此的乐趣。

3、礼物

假如朋友邀请去他们的圣诞聚会，在接受聚会之前应该三思而后行。比如圣诞节是一个家庭节日，这是一个非常好的机会让多花时间去陪伴父母，祖父母甚至多年没见的亲戚。认为应该花钱买礼物给自己最亲近最亲爱的人而不是花在一些几乎不认识的人身上。

4、孩子

如果有孩子，这是一个让少参加派对的重要理由之一。作为父母，必须花费更多的时间在孩子身上。如果在节日期间放弃一个派对或者参加两个派对，这没关系。但如果每隔一天去一次就不好了，孩子根本见不到。虽然父母都会开心花费更多的时间和他们的子孙在一起，但是别忘记自己也是父母也应该高兴在假期里花费更多的时间陪伴孩子。

5、伴侣不喜欢聚会

如果男朋友或者丈夫讨厌聚会，这是拒绝聚会更好的理由。事实上，大多数女性想要一个不喜欢聚会、不酗酒的伴侣。学会欣赏自己的伴侣并且试图寻求一个折衷。

怎么婉拒别人请吃饭

如果是一般的朋友，同事，酒友等关系只是一般的那些人，那么我建议就说你有急事，有多着急说多着急，就是要让他知道很着急，很忙，过不去就行，一般知道你有急事，他也不好意思非要逼着你一定要去赴宴了。

总而言之，理由有很多，不管是什么样的人邀请你去赴宴，你只要记住一点，让他相信你过不去，不管什么理由都好，只要是不伤害感情的就好，就是过不去。当然，有的时候语气也很重要，你要表现的说什么像什么，这就好像演戏，只要你让别人相信，你就赢了！！

如何委婉的拒绝吃饭

以下是委婉拒绝别人邀请吃饭的句子

一、我们可以这样说，谢谢你 ，今天很不凑巧，我前几天已经约好了饭局。今天去不了 ，改天我请你吃饭，非常感谢。这样别人也不好坚持。

二、不好意思身体不舒服，这几天胃疼胃胀消化不好，吃不下饭。委婉的拒绝，这样别人也不觉得难堪。

三、我现在在外地出差赶不回去，你们就不要等我了，这个理由比较充分，朋友一般也不会再邀请。

四、还可以这样说，家里面有人过生日，还等着自己回去给她过生日，去不了，这样往往也可以拒绝邀请。

五、还可以说最近心情不好，想一个人静一静，不想出去吃饭，这样的理由其实也是比较好的，一般别人心情不好的是时候，往往也不会强迫对方去做他不想做的事。

六、还可以说父母叫自己回家有事，这种方法也是比较好的，父母是长辈，叫子女做什么事的话，基本上都得听，朋友听了往往也会明白的。

七、要加班，没时间说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。